鸡肉黄金蒸蛋羹

编辑:知识号互动百科 时间:2017-08-24 19:06:26
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鸡肉黄金蒸蛋羹是一道美食,制作原料主要有鸡肉、鸡蛋、樱桃青豆
中文名
鸡肉黄金蒸蛋羹
鸡    肉
30克
口    味
美味
鸡    蛋
1个
鸡肉黄金蒸蛋羹的做法
鸡肉是最佳的蛋白质来源,内含硫、磷、铜和碘等矿物质元素,而且比较容易消化和吸收,对宝宝来
说是有益健康的营养来源。由于鸡肉的脂肪大多分布在皮层,因此要去除鸡皮才能彻底减轻食物的热量。
原料:鸡肉30克,鸡蛋1 个,樱桃1 颗,青豆10
胡萝卜
做法:先将鸡肉切成小丁,胡萝卜切碎,备用。将鸡蛋和鸡肉丁、青豆和胡萝卜打匀,再加一点、水,放
入锅中蒸熟。最后在完成的蒸蛋上放1 颗樱桃做装饰即可。
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参考资料
词条标签:
饮食 食品 菜品